Axelle Moreau

Je propose des espaces de connexion à soi, aux autres et à la nature, afin de cheminer vers un mieux-être global, vers plus de paix et de créativité.

Mon parcours

Depuis plus de 15 ans, je me passionne pour les questions de santé telle que définie par l’OMS, c’est-à-dire « un état de complet bien-être physique, mental et social ».

Cela a commencé lorsque, jeune avocate en droit social, je me suis intéressée à la prévention des risques psycho-sociaux. Cette démarche professionnelle s’est accompagnée d’une recherche plus personnelle d’apaisement de symptômes physiques (problèmes digestifs et douleurs menstruelles) et d’une recherche spirituelle. C’est ainsi que, en 2010, j’ai commencé à pratiquer la méditation de pleine conscience, puis le Qi Gong et les auto-massages. Ces pratiques, et plus largement ces philosophies, ont transformé mon regard sur la vie et la santé.

Suite à un burn-out il y a 10 ans, j’ai cessé d’être avocate pour me consacrer à ces pratiques holistiques. Je me suis aussi intéressée aux pratiques plus spécifiquement destinées au mieux-être des femmes. Peu à peu, je les ai intégrées à mon quotidien. Elles me permettent de m’ancrer, de m’apaiser et de déployer ma créativité via la calligraphie et la peinture.

Ce parcours m’a amenée au Chi Nei Tsang, qui m’a aidée à me relier à mon ventre et à mes émotions, à les apaiser et à me sentir plus alignée. Il me permet d’appliquer au massage les différents enseignements que j’ai reçus. En 2018, je me suis formée avec Ségoleine Audrain, elle-même formée auprès de Gilles Marin (disciple du maître taoïste Mantak Chia).

Avec le Chi Nei Tsang, mon intention est d’offrir un espace pour se poser et se reconnecter à soi-même, par la respiration et un toucher bienveillant. J’ai aussi à coeur de transmettre des clés pour gagner en autonomie vers plus de vitalité et de mieux-être (respirations, auto-massages, méditations, mouvements de Qi Gong…).

Qu’est-ce que le Chi Nei Tsang ?

« Chi Nei Tsang » signifie « travailler l’énergie des organes internes ». C’est une technique de massage abdominal. Elle est issue de la tradition taoïste chinoise et consiste en un Qi Gong appliqué au massage. Les praticiens de Chi Nei Tsang sont formés principalement avec le Qi Gong et travaillent l’abdomen avec un toucher à la fois doux et profond, afin d’entrainer les organes internes à travailler plus efficacement.

En énergétique chinoise, l’abdomen est considéré comme le siège de nos émotions. Les émotions non-digérées viennent s’y loger et provoquent l’apparition de nœuds, qui peuvent se traduire ensuite par des symptômes physiques ou psychiques. Nos expressions populaires le reflètent bien : « avoir la boule au ventre », « se faire de la bile »… Le Chi Nei Tsang va contribuer à dénouer les tensions bloquées dans notre « deuxième cerveau ». En libérant et transformant cette énergie, on agit sur le plan physique mais aussi les plans psychique et émotionnel. Ce massage permet notamment de :

- détoxifier et renforcer le corps ;

- devenir plus conscient de sa vie émotionnelle, faciliter la digestion des émotions ;

- reconnecter avec son corps et apprendre à mieux se connaître.

Le Chi Nei Tsang peut être pratiqué de façon régulière et préventive (comme au changement de saisons), en cas d’étapes de vie, ou encore lors de l’apparition d’un déséquilibre. Pour une démarche approfondie, il est recommandé de faire 5 séances.

Comment se passe une séance ?

- La séance débute par un temps d’échange sur ce qui est présent pour vous (émotions, troubles éventuels) et la possibilité de poser une intention pour la séance.

- Pendant le massage Chi Nei Tsang, vous êtes allongés sur une table, le ventre découvert.

- La séance se finit par un petit temps d’échanges et de récupération. Je pourrai, au besoin, vous proposer des pratiques pour prolonger l’effet du massage et préparer la séance suivante.